AROHA® wurde entwickelt mit Unterstützung von Sportwissenschaftlern und Physiotherapeuten. Es ist ein Mix aus kontrollierten, ausdrucksstarken, kraftvollen und ebenso entspannenden Bewegungen. Das effektive Ganzkörpertraining stärkt neben dem Herz-Kreislauf-System auch die Muskulatur, fördert Balance und Körpergefühl u.v.m. Natürlich steht dabei der Spaß an der Bewegung im Vordergrund!

Geeignet für jedes Alter, unabhängig vom Trainingszustand.

Mittwochs von 19 bis 20.30 Uhr im Sportraum der Karlschule (Eingang Ecke Ludwigring – Prinz-Eugen-Straße) in Rastatt

Kostenlose Schnuppertermine:

25. Januar 2023 und 1. Februar 2023

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Kursbeginn:

8. Februar 2023, 6 Termine

Hier anmelden: https://www.rastatter-tv.de/sportangebote/gesundheitskurse/