Tai Chi ist eine Meditation in Bewegung bzw. gewissermaßen eine innere Kampfkunst. Ein erhöhtes Körperbewusstsein und wachsende Gelassenheit können bei regelmäßigem Üben die Folge sein. Ebenso lassen sich deutliche körperlichen Verbesserungen (zum Beispiel Ausgleich von Blutdruck-Schwankungen, usw). erzielen, der gesamte Bewegungsapparat wird gekräftigt und nebenbei Gleichgewicht und Beweglichkeit gefördert.

Der Kurs beginnt am Montag, 7. März 2022 von 18 bis 19 Uhr im Gymnastikraum der Sporthalle Karlschule. Fortgeschrittene üben von 19 bis 20 Uhr.

Infos und Anmeldung unter https://www.rastatter-tv.de/sportangebote/gesundheitskurse/  oder 07222/32361.